nie wiem

wiem że to nie zabawka, stosowałem, chodzi mi o to czy jophambina i synefryna blokują wydzielanie hormonu tarczycy. jak nie to moge naprzemian.

Z doświadczenia wiem, że ludzie, a szczególnie kobiety głodzą się. Dlatego też sugerowanie zjedzenia szybko po posiłku być może zmobilizuje w pewnym stopniu do jedzenia, a nie unikania tego.

Nie bardzo wiem co masz na myśli. Chcesz jeść sam ryż? Dlaczego nie stworzysz pełnowartościowego posiłku, który będzie bazował na źródle białka, tłuszczów i węglowodanów? Reszta dodatków poprawiających smak jak przyprawy, warzywa, kombinowanie ze sposobami obróbki, to już masz ogrom możliwości. W zasadzie nic Cię nie ogranicza. Polecam przejrzeć [...]

Ze zyc bede to wiem :) Tylko nie chce zmarnowac CP:)

no chodzi mi po prostu o to co to jest dokładnie jabłczan kreatyny i mono(o ile tak to sie pisze). Jakie to zastosowanie i co jest lepsze. PS. Żeby nie zakładać nowego postu to spytam tutaj. Ponoć Meta i Oma jest jednym z lepszych jak na swoją cene anabolików, też chciałbym spytać co to jes i w ogóle. ( Bardziej zależy mi na wytłumaczeniu słowa [...]

po co mamy ja brac, jak przykladowo moj kumpel robi to w piwnicy i puszcza na rynek, a potem mowicie ze NIE BRALES TO NIE MOW po co mam brac jak wiem co tam jest szkoda zdrowia

up13 a to już wiem kto to jest:) dz a żeby nie robić offtopicu to fajne koszulki"pakera" znajdziesz na ********** i są dosć tanie

zerknałem wreszcie na te strony i juz wiem, czemu tajemnicze. choć nie am co przesadzać - niepozorną stronę może mieć dobry trener z niezłymi warunkami do cwiczeń. proponuję się przejsć i ocenić samemu. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-10-17 09:14:26

Ja underów nie wbijam, natomiast moi znajomi owszem. I reguła, o której pisałem wyżej zawsze, w każdym przypadku się sprawdza. Krytykuje undery i nic ci do tego, moge. PS: kiedyś używałem underów i na własnej skórze się przekonałem, czyli wiem o czym mówie. Zmieniony przez - chemicals w dniu 2009-03-21 17:09:48

Osobiście nie stosowałem ale wiem że przodują na rynku wyroby firmy trec - monohydrat

filar53, nie wspominalem tu o kontuzjach... tylko o stawach i kregoslupie. W tym wieku to wszystko jest w okresie wzrostu i nie ejst zbyt silne i uksztaltowane. dopiero w pozniejszym wieku mozna odczuc 'bledy mlodosci' . niech robi jak chce, ja mu nie polecam silki, a w wieku 14 rownie dobrze ( jak nie lepiej) zrobia treningi na basenie ( wiem bo [...]

Zglaszam sie! Dawno nie zagladalem na forum z braku czasu a to bedzie fajna sprawa zeby wrocic %-) Suplementowalem kiedys kreatyne wiec wiem co to sterydiany

Z tego co wiem na diecie CKD nie traci sie az tak duzo tkanki tluszczowej jak na innych .. co do CKD dobra dieta .. w 6 tyg 14kilo 10-14 cm w pasie ze 104 do 90 .. komfort psychiczny jest jak nalozysz spodnie sprzed 2 lat ktore sa odziwo ZADUZE :D

Wiem o tym i mam tą świadomość ;) z tego co widzę to trenujesz 200m i 400m więc życzę wiele osiągnięć w tych konkurencjach :P i nie tylko tej dziedzinie sportu. No nic, zobaczymy jak będzie i pozdrawiam :)

Karate znacząco różni się od boksu pod względem intensywności treningu. Często ćwiczenie samej techniki przez kilka treningów (np. kata) praktycznie nie zmusza organizmu to ciężkiej pracy, wiem bo sam trenowałem karate przez ładne kilka lat. Chodź szanuję oba style to jednak boks to boks, pokaż rodzicom przykładowe treningi zawody na yt to może [...]

Wiem. Wymyśliłem bardzo inteligentną rzecz. Podejdę i zapytam:"ciężka ta sztangielka ?" :-p Bo co ? Przecież nie o pogodzie :) O, albo ten, zapytam czy stanie mi za sztangą przy wyciskaniu :) Który sposób zagajenia lepszy ? :) Bo ja taki nieśmiały ...

[...] pamiętam kiedyś pewną akcję... Taka mała anegdotka (jak w Familiadzie ;-p) ... to było parę ładnych lat temu, we Wrocku w teatrze na Zapolskiej były mistrzostwa lecz nie pamiętam jakie. No więc stałem sobie przy wejściu, obok mnie jakieś cwaniaczki w skórach, niby byczki, ale ogólenie to pozerka. I rozmawiają sobie jaką masę mają i [...]

[...] rozłożony jednego dnia ćwicze plecy drugiego klate itp.........dużo się naczytałem jak rozłożyć trening to wiem.Powiedzcie mi co przedewszystkim jesć żeby przytyć tylko nie piszcie odwiedz dział odżywianie. Jak myślicie dużo smarować masła zwłaszcza kiedy biore kreatyne czy na odwrót.Morze surowe jajka powinienem pic albo troche oleju. [...]

Mhm generalnie chciałem tak biegać po 15min przed każdym z 4 treningów na tydzień, oczywiście na siłowni ;]. Wiem, że to nic nie da ale chcę jak najbardziej zredukować skutki ubytku tkanki mięśniowej. A i chyba karnityna :P Zmieniony przez - otry_waria w dniu 2007-12-09 14:58:10

W listopadzie tamtego roku zacząłem redukcję na winie 30-40 mg i clenie. Przed cyklem testosteron w połowie normy. Po miesiącu zrobiłem badania i test wyszedł 0.52 (2.5-9). I teraz już wiem że wino solo nie ma sensu chyba że dałbym jakieś 70-80mg ale na moim poziomie szkoda zdrowia